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2006年4月 5日 (水)

節度

一度マックを食べると週2,3回食べ続ける。飲酒をするとその翌日も。滅多に食べないアボカドを買うとまた買う・・・。
私はある食べ物を口にすると続けて口にする傾向があるようです。
反対に、寝る4時間前は一切食べものを口にしないと誓うと胃腸のバランスを守るため、それが何年も続いたり、連日飲酒したから今日を最後に明日からはしばらく断酒と決めると半年間アルコールを口にしなくなります。
悪酔いをしたとか特にトラウマになるようなことではなく、健康のために、女性としての美しさを保つために自ずから始めるのです。

マックを昼に食べたならば、夜はご飯と温野菜のみ。付き合いで続けて飲酒となると調子にのって飲み過ぎないように、百薬の長といえる程度に抑える。
どこかとりすぎたと思えば、無意識的にどこかをおさえるようになります。
昔は両極端だったのでいいと思えば影響を受けやすく、極度におさえていましたね。

いまは薬ですね。どこまで飲んだら危険か。それを分かっていてやっているので大丈夫だと思っています。若さを過信しているのかもしれません。限度を超えないのは愛する親や人々がいるから。使命があるから・・・。でしょうか。それが結果的にブレーキになっているのかもしれません。平穏な状態の”今”だから言える言葉です。

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