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2006年6月16日 (金)

赤・青・黄

夕べは久しぶりに睡眠薬なしで眠れた。W杯を見ながら、うつらうつらしたかと思ったら、そのまま眠ってしまった。目を覚ますと2時間経っていて、イヤホンを入れたままだった。エクアドルとコスタリカの試合が終わっていた。
再び寝ようと思って目を瞑ってみたが、結局一睡もできなかった。

自然な眠気が襲ってくるというのは嬉しい。しかし、すぐに目が覚めてその後眠れない。身体が疲れていても同じ。布団に入るとじわりじわりと雑念が浮かび上がって、動悸・息切れが始まる。

昨日の夕食は数ヶ月ぶりに赤ワインを飲んだ。
今夜は残った赤ワインを飲んで寝てみたいと思う。

私の胃は信号機のようですよ。
前日はハルシオンで青色、今日はワインで赤色、明日はコントミンで黄色・・・。一度、自分の胃を見てみたいもんだな。

良い子はマネしないでね。

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コメント

こんばんわ
自分も胃の中、見てみたいですね。とはいえ、中の色が見たいというのではなくて(笑)。と言うのも、ここのところ、口内炎が酷いのです。薬は減薬の方向ですが、まだまだ多く、それがかなり胃腸に負担をかけているのだろうな、と。酷いときには口の中に3個も4個も出来るので、正直たまりません。ビタミン剤を買ってくる必要があるのかも知れません(本末転倒のような気もしますが)。胃腸が荒れなきゃ、こんな事にはならないと思うんですよね・・・。
久々に自然な眠りにつけたとの事、おめでとうございます。雑念や動悸、息切れが原因で眠れないというのはつらいところですが、今は自然に眠れるときは自然に、駄目なら眠剤と割り切ってしまっても良いのではないでしょうか。眠剤=駄目という訳でもないですから。自然な眠りが一番なのは確かですけどね・・・。

投稿: kenji | 2006年6月16日 (金) 23時33分

口内炎ですか。大変ですね。
私は薬で口内炎ができたことはないですが、生野菜を続けてバリバリ食べるとできますね。黒味がかかった血のかたまりのような丸いものが。
食事は食べられますか。しみて痛いですよね。早く治ることを祈っています。

できものといえば、唇に細かい水泡状のものがボツボツできます。痒いし、化粧ができません。やはり、胃腸の調子が悪いとすぐできます。
皮膚科から塗り薬をもらってきてなんとか改善できましたが。

睡眠については、言われるように割り切ったほうがいいですね。

さて、赤ワインで胃を真っ赤に染めますか。おやすみなさい。

投稿: たかこ | 2006年6月16日 (金) 23時58分

こんにちは。根岸のねこです。
横レスというのでしょうか。kenjiさんにも見てもらうといいのですが。
私もよく口内炎で苦しんだものでした。
治らないときは、蜂蜜を楊枝のような物で塗りこむと早く治ります。
ちょっと痛いですがてきめんです。

投稿: 根岸のねこ | 2006年6月18日 (日) 00時57分

蜂蜜ですね。良い事を聞きました!できた時に試してみます。

kenjiさんにも教えておこうと。
根岸のねこさんが「いいこと教えてくれたよって(^0_0^)」

投稿: たかこ | 2006年6月18日 (日) 05時39分

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